Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Berlin

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Familien in herausfordernden Lebensphasen — therapeutisch fundiert, erfahrungsbasiert und mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.

Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin für Verhaltenstherapie in Berlin verbinde ich psychologische Diagnostik, therapeutische Begleitung und ressourcenorientierte Beratung. Mein Fokus liegt darauf, Stabilität zu fördern, Entwicklung zu ermöglichen und Familien im Alltag spürbar zu entlasten.

Ich biete Therapie online und vor Ort in Berlin-Prenzlauer Berg an.

Psychotherapie für Kinder & Jugendliche (Privatpraxis Berlin)

In meiner Privatpraxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie in Berlin-Prenzlauer Berg biete ich psychologische Diagnostik, Verhaltenstherapie und systemische Elternberatung in einem geschützten und strukturierten Rahmen an.

Meine Arbeit richtet sich an Kinder, Jugendliche und Familien, die sich in belastenden Lebensphasen Unterstützung wünschen — z. B. bei emotionalen Schwierigkeiten, schulischen Herausforderungen oder familiären Veränderungen.

Leistungen der Psychotherapie:

  • Psychologische Diagnostik (z. B. ADHS, Angststörungen, Depression)
  • Diagnostik von Lern- und Leistungsstörungen
  • Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche
  • Eltern- und Familiengespräche
  • Beratung in Trennungssituationen von Eltern
  • Unterstützung bei Schulvermeidung
  • Krisen- und Übergangsbegleitung
  • Stabilisierung in belastenden Lebensphasen

Abrechnung: Privatpraxis für Verhaltenstherapie in Berlin · Privatversicherte und Selbstzahler. Details zu Ablauf und Konditionen klären wir im Erstgespräch.

Praxisraum Jessica Seidel - Warmer, ruhiger Therapieraum mit Sesseln, Pflanzen und therapeutischer Atmosphäre für Elternberatung und Diagnostik

Gesprächsraum für Elternberatung & Diagnostik

Beispielbild
Kinderbereich in der Praxis Jessica Seidel - Farbenfroher Spielraum mit buntem Teppich, Spielen, Baumaterialien und kindgerechter Therapeutischer Umgebung

Kinderraum mit Spielmaterialien

Beispielbild

Ganzheitliches Coaching & Beratung Berlin

Coaching ist ein Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Entwicklung — besonders in Phasen von Überforderung, Veränderung oder Neuorientierung.

Ich begleite Frauen, FLINTA-Personen und Eltern in Berlin, die sich mehr Klarheit, innere Stabilität und neue Handlungsmöglichkeiten wünschen — im Alltag, im Beruf oder im Familienleben.

Meine Coachingarbeit ist Teil meines Luminous-Health-Ansatzes, der Gesundheit als Zusammenspiel von Körper, Psyche und emotionaler Regulation versteht. Im Coaching geht es darum, Selbstregulation zu stärken, eigene Muster zu verstehen und langfristige psychische und körperliche Gesundheit zu fördern.

Im Zentrum steht die Entwicklung von Kohärenz — dem Gefühl von innerer Stimmigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit von Lebenserfahrungen. Kohärenz entsteht, wenn Menschen ihre inneren Prozesse besser verstehen, Stress regulieren können und wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen finden.

Neben psychologischer Gesprächsarbeit können — je nach Anliegen — Methoden aus Selbstregulation, Persönlichkeitsentwicklung und Wahrnehmungsarbeit einfließen.

Meine Arbeit ist inklusiv, traumasensibel und wertschätzend gegenüber unterschiedlichen Lebensrealitäten.

Schwerpunkte im Coaching

Stressbewältigung

Selbstfürsorge & Balance

Coaching bei Erschöpfung, Dauerstress oder innerer Anspannung.

Zum Beispiel bei:

  • • Mentaler Überlastung
  • • Hoher Verantwortung im Beruf oder in der Familie
  • • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
  • • Dem Wunsch nach mehr Balance und Selbstfürsorge

Im Coaching findest du einen Raum, um deine inneren Ressourcen wiederzuentdecken und nachhaltige Balance zu entwickeln.

Coaching in Übergangsphasen

Neuorientierung & Veränderung

Unterstützung in Lebensphasen, die Veränderung, Abschied oder Neuorientierung mit sich bringen.

Zum Beispiel:

  • • Berufliche Veränderungen
  • • Trennung oder Scheidung
  • • Neubeginn nach Krankheit oder Überlastung
  • • Entscheidungsphasen
  • • Persönliche Umbrüche

Im Coaching entsteht ein Raum, um Klarheit zu gewinnen, Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Persönliche Entwicklung

Ganzheitliche Gesundheitsbegleitung

Ein Raum, um eigene Muster besser zu verstehen, Selbstwahrnehmung zu vertiefen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Im Fokus:

  • ✓ Eigene Muster erkennen und verstehen
  • ✓ Authentizität und innere Ausrichtung stärken
  • ✓ Kohärenz im eigenen Leben entwickeln
  • ✓ Körper, Geist und Emotionen integrieren

Elterncoaching und emotionale Co-Regulation

Sicherheit im Umgang mit starken Emotionen

Elterncoaching in Berlin für Eltern, die sich im Familienalltag mehr Sicherheit im Umgang mit starken Emotionen ihres Kindes wünschen.

Typische Themen:

  • • Wutanfälle beim Kind begleiten
  • • Konflikte im Familienalltag
  • • Überforderung als Mutter oder Vater
  • • Grenzen setzen ohne Eskalation
  • • Emotionale Ausbrüche bei Kindern
  • • ADHS im Familienalltag

Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit zur emotionalen Co-Regulation — also die eigene innere Stabilität zu stärken, um Kinder in schwierigen Momenten begleiten zu können.

Wirkung des Coachings

Coaching kann dich dabei unterstützen:

  • Innere Ruhe und Stabilität wiederzufinden
  • Stressresilienz zu entwickeln
  • Eigene Muster besser zu verstehen
  • Grenzen klarer zu setzen
  • Mehr Energie und Lebensqualität zu gewinnen

Methoden im Coaching

Je nach Anliegen können verschiedene Ansätze einfließen, unter anderem:

  • Körperorientierte Selbstregulation
  • Ressourcen- und Sinnarbeit
  • Human Design als Selbsterkenntnis-Tool
  • Frequenz- und Resonanzarbeit

Diese Methoden dienen der persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion — nicht der medizinischen Diagnostik oder Heilbehandlung.

Wichtiger Hinweis: Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist keine Heilbehandlung.

Zusammenarbeit

Wenn du Unterstützung suchst oder unsicher bist, welche Form der Begleitung gerade passend ist, können wir das in einem ersten Gespräch gemeinsam klären.

Für ein erstes Kennenlernen kannst du ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.

Das Gespräch dauert etwa 20 Minuten, findet online oder telefonisch statt und dient dazu, dein Anliegen zu verstehen und mögliche nächste Schritte zu besprechen.